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Dîner

Poisson aux tomates cerises confites

Des tomates cerises confites à l'oignon et à l'ail, dans lesquelles on fait cuire doucement les pavés de poisson.

Publiée le

Pavés de poisson dans une poêlée de tomates cerises confites
prête en 35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Portions
3
Index
IG bas

Ingrédients

Quantités pour 3 portions

  • Tomates cerises500 g
  • Oignon blanc1
  • Ail3 gousses
  • Persil½ botte
  • Pavés de poisson blanc3
  • Huile d'olive1 c. à soupe
  • Selau goût

Préparation

En cinq étapes

  1. Étape 1 : Faire revenir les tomates cerises dans l'huile d'olive.

  2. Étape 2 : Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché.

  3. Étape 3 : Saler et ajouter le persil ciselé.

  4. Étape 4 : Quand les tomates sont bien confites, ajouter les pavés de poisson côté dos, puis les retourner.

  5. Étape 5 : Baisser le feu et surveiller la cuisson jusqu'à ce que le poisson soit nacré.

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