Petit-déjeuner
Porridge à la vanille
Un porridge express au son d'avoine et au lait écrémé, parfumé à la vanille.
Publiée le
- Préparation
- 2 min
- Cuisson
- 5 min
- Portions
- 1
- Index
- IG bas
Ingrédients
Quantités pour 1 portion
- Lait écrémé200 ml
- Son d'avoine3 c. à soupe
- Arôme vanille1 c. à café
- Sucralose ou stévia, selon votre goûtau goût
Préparation
En trois étapes
Étape 1 : Faire chauffer le lait dans une casserole avec l'arôme vanille.
Étape 2 : Quand il est chaud, ajouter le son d'avoine et l'édulcorant, et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Étape 3 : Servir aussitôt.
